Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 96.47g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Сваля Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Мистраль Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Виноград Сушёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|