Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2148 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 122.44g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Хлеб, Колбаса Докторская, Помидоры, Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Европа Донер с Курицей, Европа Донер с Курицей. Dinner: У Палыча Салат Постный с Редькой, Яблоком и Сельдереем, Помидоры, Макароны с Фаршем. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|