Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 77.73g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%, Кето Булки Кето Булки, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Своя Линия Сметана 20%, Борщ на Говяжьем Хвосте, Сырники Сырники с Кокос/Ореховой Мукой. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Шостка Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|