Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
136.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2572 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 264.84g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Льняное Масло, Лук, Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Льняное Масло, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной, Перловка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
as081978's Weight History
|