Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 126.19g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Пинский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Буше Хлеб Заварной с Клюквой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|