Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 82.44g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Ермолино Ушки с Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок. Dinner: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|