Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2073 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 109.21g | Carbs: 290.35g.
Breakfast: Сахар, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Вареное Яйцо. Lunch: Чудесный Край Сухари с Изюмом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семга Слабосоленая. Dinner: Варенье, Ермолино Сырники с Изюмом, Чудесный Край Сухари с Изюмом, Вареники с картошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|