Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 133.96g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Атяшево Колбаса Докторская, Красная Цена Батон Нарезной. Lunch: Оливье без Заправки, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Ананас, Настоящий Торт Наполеон, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|