Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 57.23g | Carbs: 289.81g.
Breakfast: Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Избенка Греческий Йогурт 4%, Морковь. Lunch: Рис Отварной, Гороховый Суп, Морковь по-Корейски, Окей Морковка по Корейски, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лукашинские Морковка по-Корейски, Leor Морковь по-Корейски. Dinner: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Куриный Рулет, Куриный Рулет, Бахетле Рулет Куриный по-Домашнему, Апельсин, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|