Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2281 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 96.78g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Крекеры, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Овсяноблин. Lunch: Мясо по-Французски, Менза Салат с Куриной Печенью, Селедка под Шубой, Меридиан Салат Французский. Dinner: Рыба Копченая, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Lay's Чипсы Краб, Светлое Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|