Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 86.31g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чайный Час Кекс Черемуховый, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|