Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 68.40g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Окей Варенье Малиновое, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Цена Рулет Бисквитный, Постный Борщ. Dinner: Мёд, Творог 5%, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мёд, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|