Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 99.14g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Сыр Сулугуни, Мёд, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Сыр Сулугуни, Лосось на Пару, Barilla Фарфалле . Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Омлет или Яичница. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|