Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 77.84g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Мягкие Крендели, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Рис Вареный, Кублей Баранина Тушеная, Мягкие Крендели, Сахарное Печенье (с Маргарином). Snacks/Other: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Салями, Майонез, Батон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|