Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 94.27g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Philadelphia Milka, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Tesco Grana Padano , Giovanni Rana Świeże Tortellini z Bazylią i Zielonym Pesto. Dinner: Biedronka Pierniki Toruńskie Serca Lukrowane, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, House of Asia Mleczko Kokosowe Tajskie, Bataty, Marchewki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Other: Marinero Halibut Dzwonko Wędzony, Biedronka Bułka Poranna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|