Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
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63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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1679 kcal
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Fat: 62.81g | Prot: 69.56g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: Novi Crema Novi 45% Nocciole, PanBauletto Integrale, Orasi Latte di Riso, Land Fiocchi di Latte . Lunch: Rapunzel Farina di Carrube , Orasi Latte di Riso, Uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Ricotta, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. Dinner: Chiacchiere, Le Specialità di Beppe Pizza Ortolana . Snacks/Other: Galbani Galbanino, Pane Integrale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fiordimare's Weight History
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