Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 40.54g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Джаз Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: President Сметана 30%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|