Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 43.33g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Ермолино Бамбуковые Палочки , Макароны Жареные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебец, Рис Вареный, Кабачковая Икра, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|