|
Ещё чуть-чуть и я увижу первую цифру 8 на весах. Ура🤗🙏
|
91.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2306 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 87.01g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Помело, Брест Литовск Молоко 2,8%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриное Филе, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Три Корочки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горчица, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|