Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 54.64g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Рулет куринный, Суп вермишелеввй. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|