Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 105.90g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Мегамарт Булка Тирольская, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Омлет в Духовке, Желудки Куриные. Lunch: Магнит Апельсин, Желудки Куриные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Блинчики, Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
3153 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinkarina30's Weight History
|