Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 69.34g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Mlekpol Сыр Салями, Хек Запеченный, Пятерочка Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сахар, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Schweppes Биттер Лемон, Красная Цена Сухари Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|