Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 122.16g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Националь Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|