Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
3954 kcal
|
Fat: 177.18g | Prot: 148.50g | Carbs: 437.97g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Мега Микс, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Молочный Коктейль, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|