Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 130.78g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Nutriel Five Клетчатка Свекловичная, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, Artfruit Авокадо ХАСС, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Пятерочка Киви, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Тыквенный суп, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг. Dinner: Глобус Форель, Помидоры, Творожная запеканка с изюмом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|