Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 82.87g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Пирожное Захер ПП, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Эклер со Сливочное Начинкой ПП, Творожная Запеканка 0%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Кофе, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Беляш. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Ironman Protein Bar Cocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|