Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 103.81g | Carbs: 3.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ермолино Свинина Тушеная . Lunch: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Махеевъ Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.talzak's Weight History
|