Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 121.59g | Carbs: 256.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковные мафины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Карусель Картофель Запечённый . Dinner: Тарт с какао, Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|