|
Уррраааа... Отвесик 🤗🤗
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 70.96g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Курага, Кировский Пломбир, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Дружба , Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Лук, Говядина с Овощами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Терра Сироп Топинамбура, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|