Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
385 kcal
|
Fat: 8.70g | Prot: 21.87g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой. Lunch: Помидоры, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|