Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 38.59g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. Lunch: Сыр Домашний, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Увелка Рис Отварной, Хек Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|