Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 82.95g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Чай, Курага, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Манго, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemur-Lori's Weight History
|