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🙌🏻
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99.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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451 kcal
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Fat: 18.08g | Prot: 53.56g | Carbs: 15.10g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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Losing 7 kg a Week
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nascimentolarissa's Weight History
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