Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 81.77g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сервелат, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|