Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
680 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 40.87g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Фенхель, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Bauer Тайская Смесь Вок, Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого. Snacks/Other: Спартак Конфеты Баядерка , Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|