Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
531 kcal
|
Fat: 13.52g | Prot: 53.55g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Пирог из творога и манки. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|