Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 80.81g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), IL Патио Пицца Карбонара. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком, Бон Пари Кислые Червячки, С Пылу с Жару Наггетсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|