|
кд
|
76.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 58.46g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Ближние Горки Чевапчичи. Lunch: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Селедка, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Останкино Колбаса Молочная, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|