Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 98.78g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Вико Лесные Ягоды, שטראוס Protein 20 פירות יער, עלית שוקולד פרה עם תות ועוגיות. Lunch: Salmon, Перекресток Салат Оливье. Dinner: Banana, תנובה גבינת גלבוע , Banana, תנובה גבינת גלבוע , ברמן לחם הולנדי, עלית דוריטוס גריל, עלית שוקולד חלב מעולה. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaML's Weight History
|