Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 127.90g | Carbs: 189.60g.
Lunch: Snickers Сникерс, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофейняростов Паштет из Индейки с Грибами с Багетом, Мандарины, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Фарш Трески, Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Баклажан, Bonduelle Молодая Кукуруза, Свекла Вареная, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|