|
Sinds 2 weken niet meer aan het diëten en de focus op zelfacceptatie . Wel ben ik 3 x per week weer aan t kickboksen geslagen en hierbij mijn focus op conditie en sterker worden. Het is erg bevrijdend als ik geen voedingsgroep hoef weg te laten , geen calorieën tel en ‘alles mag’!
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
Losing 1.1 kg a Week
|