|
Ondanks het feit dat ik 2 eetbuien heb gehad, maar serieuze (1zak chips van 200g en 15 paaseitjes).
|
61.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 37.93g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Carrefour Bio Havervlokken, Calve Pindakaas, Boni Bosvruchten. Lunch: King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Ei, Olijfolie. Snacks/Other: Honing, Carrefour Discount Rijstwafel, Boni Chiazaad, Appel, Alpro Soya Yoghurt Natuur. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|