Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 47.75g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Кофе, Чеснок, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Яичница. Lunch: Варенье, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Dinner: Чудское Печенье Сдобное со Сгученым Молоком , Чеснок, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|