Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 42.98g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вкуснотеево Масло Сливочное, Valio Молоко 0,05%, Националь Манная Крупа. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Meller Конфета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|