Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 96.80g | Carbs: 191.32g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил , Финик, Миндаль, Орехи Кешью, Сыр Домашний, Магнит Банан. Lunch: Миндаль Миндаль, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой в Шоколаде, Просто Азбука Хлеб для Тостов с Отрубями, РИФ Медальоны Лососевые , Махеевъ Французская Горчица , Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Суп из Семги. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Перекресток Мойва Жареная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Дикси Попкорн с Солью . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|