Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
99 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 69.97g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Хлеб, Макароны с Тушенкой, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Грейпфрут, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Кофе, Ячневая Каша, Арла Мягкий Сливочный Сыр. Dinner: Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu, Гриднев Хлеб Добрынинский, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|