Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 38.64g | Carbs: 254.40g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Перекресток Варенье Клубничное, Ашан Киви, Пятерочка Банан. Lunch: Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Чеснок , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Батон Молочный, Пятерочка Редис, Пятерочка Лимон, Перекресток Варенье Клубничное, Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки. Dinner: Пятерочка Лимон, Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Пятерочка Банан, Перекресток Варенье Малиновое, Смак Батон Молочный, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Nestle Cini Minis, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Большая Кружка Кефир 2,5%, Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Nesquik Подушечки Banana-Crush, Nestle Cini Minis, Пестравка Молоко 3,2%, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|