Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 53.49g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Банан. Lunch: Пирожок с Мясом, Street Market Салат Цезарь, Чечевичный Суп. Dinner: Мартини, Орехи Кешью. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вафли, Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|