Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 97.60g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|