Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 48.85g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Штрудель из Лаваша, Кофе с Молоком. Lunch: Тефтели с Рисом, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Красный Лук, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко, Дикси Киви, Штрудель из Лаваша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|